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小学生健康知识大全,答：1、吃饭要定时定量，持之以恒可精神饱满、神清气爽。 三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，保证一定的睡眠时间。 二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼， 儿童健康小常识,问：快点回答吧， 生活小窍门大全,问：有关健康知识的小常识至少五条答：一、健康小常识之每日宜早卧早起，