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怀孕\孕妇低血压食谱大全1



黄芪甘草煲鸡

质料：黄芪50克，炙甘草15克，乌鸡1只。

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做法：起首将黄芪、甘草洗净并切片，将乌鸡来毛跟内脏，然后一路放入砂锅内，加入适量的净水，用大火煮沸后除去飘正在汤面上的浮沫，参加少量的盐跟料酒，改用小火煨至鸡肉熟烂即成。

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用法：发起分为3次食用完，每周2剂，待血压升起后再吃2剂强固后果。

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功能：合用于低血压，伴随头昏乏力，心悸气短，自汗，舌淡，脉沉有力。

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杞莲参草粥

质料：枸杞子20克，莲子20克，党参20克，炙甘草12克，粳米50克。

做法：将党参、甘草放入砂锅内加水适量，连煎2次，每次煮沸后小火煎20分钟，来渣取汁;粳米，枸杞子、莲子洗净跟煎好的药汁一路入锅，加水适量，配合煮成粥。

用法：逐日2剂，迟早食用。

功能：益气养血升压。

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干贝煲鸡翅

质料：鸡翅300克、佛手瓜50克、干贝50克、蒜20瓣、姜4片、葱适量、盐、醪糟、白糖、鸡高汤各适量。

做法：鸡翅洗净，干贝洗净，泡发，佛手瓜洗净，来籽，切块;葱洗净，切末。锅中下鸡高汤煮沸，放人鸡翅、泡发好的干贝、佛手瓜块、蒜瓣、姜片，大火煮10分钟，放人残剩调料，转小火煮15分钟，撒上葱终便可。

功能：干贝存在滋阴补肾功用，可减缓低血压惹起的头晕目眩。

备注：上述的食疗方，发起依据团体的随同症状跟体质，正在医师指点下对症选用。

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参枣茶

质料：党参15克，大枣20枚。

做法：将党参红枣洗净后用水浸泡，放入锅中，用小火煎煮，30分钟为一煎，前后煎煮2次，归并煎汁昆裔茶饮用。逐日2次，吃枣品茗。

功能：可以益气补血，健脾跟胃。合用于低血压气血健壮，面色无华，头晕乏力，形体消瘦的人服用。

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