在炎热的夏天，不少女性都会在有空调的房间工作和生活，长时间对着空调来吹会导致孕妇身体水分大量流失，如果没有及时补充水分，容易使气管黏膜变得干燥，喉咙就会出现疼痛的症状，孕妇吹空调喉咙痛怎么办，下面小编来介绍一下。

1、多喝水，可以补充身体水分，摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，缓解孕妇喉咙痛的症状，建议孕妇每天喝4-5大杯水，也可以喝新鲜果汁。

2、提高空气的湿度，可以在房间里放一盆水，又或者种植一些水生的绿色植物，也可以安装一个空气加湿器。

3、浓盐水漱口，盐水有杀菌消毒、消炎的作用，孕妇用浓盐水漱口可以冲刷口中粘液，缓解喉咙肿胀。建议孕妇在半杯温水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒，一天约5-8次。

4、喝罗汉果茶，罗汉果菜具有清热利咽，化痰止咳的作用，对孕妇喉咙肿痛具有治疗效果。可以将罗汉果去壳切片直接泡茶饮用，也可以做成罗汉果雪梨汤，也是非常不错的。

5、盐敷法，可以把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。注意海盐要变得湿润，而不是湿透。或者把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。

6、喝鸡汤，如果只是轻微的喉咙疼痛，可以喝鸡汤，坚持喝2-3天就能够减轻咽喉疼痛，效果明显。另外鸡汤还能给身体补充营养。

7、药物治疗，咽喉疼痛症状严重的，就要立刻到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。

以上就是小编给大家介绍缓解吹空调喉咙痛的方法，希望对各位有帮助。合理使用空调能有效的改变室温，让孕妇得到充足的睡眠，增加食欲，不仅有利于孕妇身体健康，还能有助于胎儿的生长发育，但各位准妈妈要注意保暖，避免着凉引发感冒了。