孕妇不小心吃了生菜有事吗
发布时间:2023-06-30
发布时间:2023-06-30
孕妇不小心吃了生菜对胎儿是没有影响的,在怀孕期间是可以适当吃一些生菜的,生菜的茎叶中含有莴苣素,具有降低胆固醇、镇痛催眠以及辅助治疗神经衰弱等功效,有利于提高孕妇在孕期的睡眠质量。生菜里面含有的维生素A,可以促进眼内色素细胞的形成,防治夜盲症有助于胎儿视力的发育,其里面含有的维生素C,可以提高孕妇母体的免疫力,为胎儿的生长发育提供良好的内环境。生菜还可以促进孕妇肠胃的蠕动,对消化和预防便秘非常有利,而且还可以抑制病毒,增强孕妇身体的体质。但是吃生菜之前要洗干净,因为生菜上面有时还有残留农药,不宜多吃容易造成孕妇腹泻,不利于胎儿的成长,妊娠期间建议要均衡的饮食。