原标题：无处不在的辐射到底有多大危害？要不要防？怎么防？

　　众所周知，防辐射服是否有用一直存在争议。有人认为手机、电脑都有辐射都需要防；也有人认为身边的辐射都不足以影响胎儿，不需要花这个冤枉钱。

　　其实这两种观点都是错误的，今天小编翻遍关于辐射的学术资料，来为大家系统科普辐射究竟是怎么回事？辐射究竟要不要防？怎么防？正在助孕和已经升级成为“国宝”的孕妈妈，要格外仔细关注。

　　辐射究竟是什么？

　　我们日常说的辐射全称是电磁辐射。分为普通电磁辐射和更高频的电离辐射。

　　生活中到处都有电磁辐射，一般的电磁辐射能量不是那么大，危害非常小。包括许多生活中常见的辐射源，比如身边时刻接触的手机、电脑、电视、微波炉、电吹风，正常使用的辐射量基本不会产生伤害。而机房、变电站、基站、高铁等一般人不是天天接触，但辐射较大，需要注意远离。

　　波长小于100nm的电磁辐射称为电离辐射，能量巨大，超过规定剂量后，对人体有很大的伤害。比如医院的X光、CT等，做之前医生会严格地询问是否代孕，另外坐飞机也会暴露来自太空的电离辐射下，老式CRT电脑显示器也存在X射线辐射。

　　辐射有什么危害？

　　据了解，电磁辐射已被世卫组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源，成为危害人类健康的隐形 “ 杀手 ” 。

　　超过 2 毫高斯以上电磁辐射就会导致人患疾病，中国室内环境检测中心也发出电磁辐射具有六大危害的警告：

　　①它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。

　　②能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。

　　③影响人的生殖系统。

　　④可导致儿童智力残缺。

　　⑤影响心血管系统。

　　⑥对视觉系统有不良影响。

　　怎么防止生活中的辐射？

　　1、别让电器扎堆

　　不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　2、勿在电脑身后逗留

　　尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

　　3、用水吸电磁波

　　室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，最好用塑料瓶和玻璃瓶，绝对不能用金属杯盛水。

　　4、减少待机

　　当电器暂停使用时，别让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

　　5、及时洗脸洗手

　　电脑、电视屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着等，使用后应及时洗脸洗手。

　　6、接手机别性急

　　手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，手机最好在响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。

　　图文来源于网络，以上文章仅供健康科普，若有病症请到正规医院就诊！返回搜狐，查看更多

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