原标题：助孕后看到乳头发生这些变化，别哭！

超9成准妈妈助孕后乳晕变深，乳头变大。

准妈妈们不禁惊呼：这变化太囧了……

助孕后乳晕颜色变深

乳头变色，确实是件惊悚的事。虽说这个私密部位只有老公和自己会看到，但也确实挺闹心。

别哭！孕期乳晕变深是最自然的生理现象。

助孕后，准妈妈体内雌激素水平增高，刺激了乳腺的发育，因此大部分准妈妈乳房会变大，罩杯升级一两级是很正常的事。

助孕后乳头变大

不要小看孕期雌激素的威力，它还会令乳头变大！

再加上孕期乳房本来就会升级，这乳房的变化正如吹气球一样，神马都大了几个SIZE，让人看上去怪怪的。

乳头会变多大因人而异，有些围观妈妈甚至夸张的说，会变得像奶嘴一样大……

别哭！慢慢接受就好了。

身体所有的这些变化，都是因为你的乳房正在为将来给宝宝哺乳做准备，想到这点，你的心里是不是会舒坦一些

孕期乳头可以不变丑吗

这个估计科学家也想不出办法来，毕竟是自然的生理变化。

至于产后让乳头恢复到产前的样子，这可能性倒是大一些。

大部分的产后妈妈，由于雌激素恢复正常，乳头大小和乳晕颜色是会慢慢变小和变浅一点，但也很难恢复到孕前的状态了。

难道，这些“变丑”的生理现象，就放任不管了吗

不！孕期乳房乳头护理也是很重要的。

1

首先，保持清洁

可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

2

其次，乳头按摩

乳房清洗后，用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。

小编说

孕期乳房的变化确实比较悲催，助孕后乳头变丑，似乎是每个准妈妈不可避免的现实。

话说回来，其实准妈妈们也不必太在意，孕期乳房的这些变化，正是体现着你已为人母的标志。老公如果是真正疼惜你的，断然不会因为这一点点身体的变化就嘲笑你甚至嫌弃你。

最重要是自己的心态，当了妈妈是件高兴的事情，乳房的这些小小的恼人变化，换来乐享天伦的快乐，也挺值得的吧。

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蔡静安 操盘手刘文文 国家宝藏247页